労働者健康安全機構 熊本産業保健総合支援センター
 

「こころの耳」 新コンテンツ追加

  新コンテンツ「東京ストレッチ物語 〜すぐできる!心と体をほぐす1分間ストレッチ〜」

 

東京ストレッチ物語とは・・・

みなさん、日々のお勤めご苦労様です。 毎日頑張るあなた、今日は体がしんどいなぁ…なんて日、ありますよね?
でも、整体やマッサージに行く時間はないし、ジムに通うのも面倒。 そんなあなたの悩みを解消するのがストレッチ。
日々のちょっとしたすきま時間に試すだけで、そのつらさが軽くなるとしたら?
とある街のオフィスを舞台に、おとぼけ課長と天然OLがストレッチを中心としたリフレッシュ法をご紹介します!

 

  「東京ストレッチ物語〜すぐできる!心と体をほぐす1分間ストレッチ〜」【こころの耳】