厚生労働省では、心身の健康と睡眠をテーマにした特設Webコンテンツ「良い睡眠で、からだもこころも健康に。」を「スマート・ライフ・プロジェクト」※公式サイト内に公開されました。

　本コンテンツでは国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所　睡眠・覚醒障害研究部部長　栗山健一氏に、睡眠にまつわる様々な疑問に回答いただく解説記事　「専門家に聞きました今日から使える睡眠トリビア」を掲載され、さらに、睡眠から社員の健康づくりや働き方の課題に取組む企業２社の事例を取材した記事「企業の人事・労務担当者向け　まずは何から始めよう？企業取組事例をチェックしてみましょう」もあわせて公開されております。
 
　本コンテンツを通じて、睡眠に関する知識やより良い睡眠をとるための工夫について知り、一人一人の健康づくりにお役立ていただけることを期待されます。

　■「良い睡眠で、からだもこころも健康に。」特設Webコンテンツ（「スマート・ライフ・プロジェクト」公式サイト内）

• 公開日：令和４年２月21日（月）

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