「睡眠教室ムービー」特設Webコンテンツ公開について
行政の動向
2022-10-06
厚生労働省では、今年度の「健康増進普及月間」(令和4年9月1日~30日)の実施にあたり、若年層をはじめとした、国民の皆さんへ休養・睡眠について、正しい知識を身につけて、日頃の行動を変えていくことを促す目的として、「睡眠教室ムービー」特設Webコンテンツを9月30日(金)より公開しています。
内容:「睡眠教室ムービー」3種類
「授業その1・良い睡眠のための環境づくり」
「授業その2・体内時計のリズム」
「授業その3・心も体も健康な毎日を」
「授業その2・体内時計のリズム」
「授業その3・心も体も健康な毎日を」